Karen Hill'den Ramazan Orucuna Beslenme Tavsiyeleri - Sahur ve İftar'da Ne Yemeliyiz?

"Merih, lütfen Karen'i de misafir et!" Çok farklı kişilerden ve farklı zamanlarda geldi bu istek. Sevgili Karen Hill. Benim tabirimle Süper Babaanne!

Bütünsel Sağlık Danışmanı olmanın çok ötesinde benim için paylaşımları. "Az sözle çok şey anlatan" Instagram gönderilerini takip etmenizi ve podcastlerini dinlemenizi öneririm. Amerika ve dünyadan en güncel haberleri, üstelik Türkçe olarak (!) paylaşıyor. Görmedim duymadım demek yok artık.

Hem birkaç güncel haberi hem de Ramazan Orucu öncesi iftar ve sahur tüyolarını konuştuk.

Neden ve nasıl Ramazan bitiminde kilo vermemiz beklenirken kilo almayı başarıyoruz?

Neden "Oruç insana verilmiş en güzel hediye!" diyor?

Sistem sizin APTAL, HASTA ve KORKMUŞ olmanızı ister diyor. "Otoimmun hastalıklar iyileşir, yaşam tarzı çok şeydir!" diyor. Uykudan girip maneviyattan çıktık. Bir de kitap sürprizi duyduk! Uğurlu olsun! Sohbeti, dünya turu gibi. Hem sarsıcı hem ümitvar.

Peki Hollywood ve Kıvanç Tatlıtuğ'un baklavaları bu sohbetin neresinde? Başında. O noktada Karen'i eşi Tony Hill'e selâm göndermeden olmaz.

Hakkını verebildiğimiz bir Ramazan olsun hepimiz için. Kolaylıkla ve huzurla, yardımlaşmayla bezenmiş. Selamlar.

#ramazan #oruç #sahur #iftar #beslenme #ramazanayi #karenhill #kuzeygüney

► Kanalıma abone olmak için: http://bit.ly/30h5Gvi

► Instagram: https://www.instagram.com/merihkafasi/

► Websitesi: https://www.glutensizdunya.com/

Видео Karen Hill'den Ramazan Orucuna Beslenme Tavsiyeleri - Sahur ve İftar'da Ne Yemeliyiz? канала glutensizdunyacom