Как убрать нависшее веко, морщины на лбу — работа с лобно-затылочной мышцей и апоневрозом лица

🔹 Какие проблемы решает этот комплекс:
• нависшее веко
• тяжёлый, усталый или «строгий» взгляд
• неглубокие морщины в зоне лба
• заломы в межбровье
• избыточная подвижность лба (привычка поднимать брови)
• спазм и залипание тканей лобно-затылочной мышцы
• слабая подвижность апоневроза и нарушение кровообращения в зоне лба

Работа с лобно-затылочной мышцей, а не только с лобной частью, позволяет воздействовать на всю длину этой области — от затылка до линии роста волос. Это даёт устойчивый эффект: ткани мягко расправляются, взгляд становится открытым, а лоб — живым и расслабленным.

⸻

🔹 Рекомендации по выполнению:
• Делайте комплекс в спокойной обстановке, с полным вниманием к ощущениям
• Лучше выполнять сидя или стоя с прямой спиной
• Все движения — медленные, мягкие, без сильного давления
• Работайте не по коже, а с тканями в глубине — ищите направление, где движение идёт легче
• Повторяйте комплекс 1 раз в неделю, при желании — чаще
• Можно сочетать с вечерними расслабляющими практиками

🌿 Всё, что я делаю — я делаю от души и бесплатно: видео, комплексы, разборы и маршруты для лица и тела.
Если вы хотите поддержать этот проект — вот маленькая ссылка, где можно «угостить меня чашечкой кофе» ☕
💛 ko-fi.com/faceliftic

Это поможет мне продолжать делиться практиками и уделять больше времени созданию новых материалов.
Спасибо вам за каждый отклик и за то, что вы со мной 🙏
#нависящеевеко #морщиныналбу #самомассажлица #осознаннаякрасота #массажлоба #фейсфитнес #апоневроз #лифтингбезоперации #естественноемолодение #фасциальныймассаж #открытыйвзгляд #массажотморщин

Видео Как убрать нависшее веко, морщины на лбу — работа с лобно-затылочной мышцей и апоневрозом лица канала Faceliftic