Это БЛЮДО ИЗ КУРИЦЫ просто ВКУСНЯТИНА ~ Что Приготовить ИЗ КУРИЦЫ для ПП и Похудения | ПП Рецепты

#курица #вкуснятина #изкурицы
Муж готовит блюдо из курицы, которое я очень люблю! Это настоящая вкуснятина для тех, кто на пп и хочет похудеть! Приготовить такое блюдо из курицы займет совсем мало времени. Идеальный рецепт на ужин или обед! Всем рекомендую!

*** Куриное филе со сметаной, сыром и помидорами ***
(123ккал на 100г ~ Б - 16, Ж - 5.6, У - 1)
✔️ Ингредиенты:
Куриное филе - 2 шт
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Паприка - 1 ч.л.
Сыр - 100 г (у нас Моцарелла, но можно любой)
Помидоры - 1 шт
Яйца - 2 шт
Сметана - 3 ст.л.
Оливковое масло - 1 ст.л.
Приятного аппетита!!!

📌 Заметка: Если Вы хотите ещё снизить калорийность этого блюда, то 2 яйца замените на 3 яичных белка.
___________________
👉 Другие БЛЮДА ИЗ КУРИЦЫ:
• Паштет из куриного филе:
https://youtu.be/39JY9Jxn1Io
• Быстрый ужин с тефтелями из курицы:
https://youtu.be/GkoIeLtDuNo
• Чахохбили из курицы:
https://youtu.be/zVK_3pKTUsI
• Куриное тефтели с брокколи:
https://youtu.be/FxDkc5F-S1E
• Шашлык из курицы в духовке:
https://youtu.be/FxDkc5F-S1E
• Куриное филе с сыром:
https://youtu.be/Cumayu6VCbA
• Ужин с рисом и курицей:
https://youtu.be/-fXt6VkJXII
• Куриное филе с грибами в сметане:
https://youtu.be/U5a4bGwIeXI
• Куриное филе с помидорами на сковороде:
https://youtu.be/_rCHBSbQobo
• Куриное филе с лимоном:
https://youtu.be/8PgJPobpLyU
• Куриное филе с яблоками в духовке:
https://youtu.be/GHANVU-_k5k
___________________
Плейлисты:
👉 Все ПП Рецепты:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd7gRtMiHX_xR5fCDd58fGA2
👉 Все ПП Салаты:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd4JrITCWEPfqReI9zuqB-P_
👉 Идеи для ПП Ужина:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd6F7VraybB50GE1WnJV1EuA
👉 Идеи для ПП Завтрака:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd7SND6-J4v2VFRO7CHpTjoL
👉 ПП Выпечка:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd44k764fozUNeCcFwoD9Kng
👉 ПП Десерты:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6IX9mqMbd5_6BZz97vEijfLZJ8qLRWW
___________________

📌 P.S.: Друзья, пожалуйста 🙏 , не забудьте подписаться, поделиться видео в своих соц.сетях, оставить лайк и комментарий, если Вам нравится, то, что мы делаем!
Это поможет нам развиваться!

👉 ПОДПИСАТЬСЯ на @ППшКА :
https://www.youtube.com/channel/UCOXCNm7krGqQQQlZnwtAMTw?sub_confirmation=1

Всем огромная благодарность!
Вы ЛУЧШИЕ ❤️❤️❤️!

Видео Это БЛЮДО ИЗ КУРИЦЫ просто ВКУСНЯТИНА ~ Что Приготовить ИЗ КУРИЦЫ для ПП и Похудения | ПП Рецепты канала ППшКА