Diario de un cáncer de mama. Entrega 21. Consejos para la radioterapia.

Esta es la crónica de mi cáncer de mama (carcinoma ductal infiltrante, hormonal grado 2, T1, N1, M0). Espero que mi testimonio como paciente sea útil para otras personas. El diagnóstico fue en enero 2021 y la mastectomía en febrero 2021. Acabé las 16 sesiones de quimioterapia en septiembre 2021. El tratamiento de radioterapia de 15 sesiones lo terminé el 4 de noviembre 2021. Ahora tomo diariamente una pastilla de tamoxifeno 20mg.

Aquí cuento unos consejos y recomendaciones para pasar la radioterapia tan bien como la he pasado yo. Los más importantes:
1.- Hidratarse bebiendo agua.
2.- Hidratarse echando crema.
3.- Dormir.
4.- Hacer ejercicio.

Recordad no beberos el agua toda de golpe... no os vaya a dar una hiponatremia...

Grabé el vídeo con la cámara del selfie... la puerta está realmente a mi izquierda. El cuadro de Audrey Hepburn que sale en la portada es de mi amigo Paco Chika (https://www.facebook.com/paco.chika).
Gracias por estar ahí. Si sabéis... ¡rezad por mí!

Entrega anterior del diario: https://youtu.be/SO0DiiDayC4
Entrega posterior del diario: https://youtu.be/94EpWHsKx0U
Todas las entregas: https://youtube.com/playlist?list=PLd2wVZS4p5o6tPnHh-2SUFo-NnA2ldkFp

Si tenéis curiosidad por ver mi trabajo (matemáticas), os invito a conocer mi propuesta educativa...
Sistema educativo por puntos: https://youtu.be/vgJvxYmUbeg
Estandarización de la enseñanza de las matemáticas: https://youtu.be/OhTH8G1h8_A
Página web con todo mi trabajo y material: https://estenmaticas.es/

Видео Diario de un cáncer de mama. Entrega 21. Consejos para la radioterapia. канала Guadalupe Castellano