Workout in Miami Beach. Зарядка для эмигрантов Комплекс упражнений для тренировок

В этом видео я расскажу какие упражнения я делаю что бы оставаться в хорошей форме. Этот небольшой и эффективный комплекс упражнений будет полезен тем у кого нет времени на спортзал. Развивает все группы мышц. Задавайте свои вопросы в комментариях, с радостью отвечу.

Зарядка в Майами. Как оставаться в форме? Комплекс упражнений для тренировок.USA. Miami Beach. by Alexei Kalmikov is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.http://creativecommons.org/licenses/b...
Based on a work at https://www.youtube.com/channel/UC70w....
Permissions beyond the scope of this license may be available at https://vk.com/mi_a_k.

Видео Workout in Miami Beach. Зарядка для эмигрантов Комплекс упражнений для тренировок канала Алексей Калмыков