Какие продукты есть при похудении? Продуктовая корзина для правильного питания

Привет.
Вы можете познакомиться со мной поближе тут - https://youtu.be/Szpw1MuXzjk

Что есть для похудения? Какие продукты покупать в магазине для правильного питания? Что есть полезно, а что вредно?

В сегодняшнем ролике я покажу вам свою продуктовую ПП корзину. Вместе с вами мы пройдёмся по магазину, я расскажу о всех продуктах, которые покупаю, а так же дам несколько советов по правильному питанию.
Поехали!
Меня зовут Анастасия Слядникова. Я - мастер спорта по спортивной гимнастике, а также дипломированный нутрициолог.
Уже более 15 лет я помогаю людям обрести тело своей мечты.

► Мой инстаграм - https://goo.gl/EVQeyz
► Мой ВК - https://goo.gl/sGFUy9

Подписывайся на канал и смотри мои ролики.
✅ Я рассказываю о правильном питании и даю конкретные рецепты полезных, а главное вкусных блюд.
✅ Я показываю программы тренировок, которые можно делать как в зале так и дома. А что ещё лучше, ты можешь делать эти упражнения вместе со мной прямо во время просмотра ролика.
✅ Мы поговорим о многих мифах о питании и спорте, а также углубимся в тему психологии и медитаций.

Смотри другие видео на моём канале:
🎥 Лучшие 10 упражнений для ягодиц и ног дома - https://youtu.be/mGCQwq1WULY
🎥 С чего начать похудение? Как похудеть не тренируясь? - https://youtu.be/Z09Fl3Us9O4
🎥 Как часто нужно тренироваться? - https://youtu.be/LMcSxK1aMQk
🎥 Жиросжигающая тренировка? Миф или реальность? Как быстро избавиться от жира? - https://youtu.be/SGprctY3CuQ
🎥 Разминка в домашних условиях. Всего 5 минут в день. Тренировка №1 - https://youtu.be/_RolFgcp62k
🎥 Можно ли есть после 6 вечера? - https://youtu.be/YEbC9NfYSKc

Видео Какие продукты есть при похудении? Продуктовая корзина для правильного питания канала Анастасия Слядникова - Питание и тренировки