Боль в пояснице/спине/крестце в беременность. Что делать? ТОП 3 упражнений
Мой инстаграм - https://www.instagram.com/katerina__s... 👈🏻 Подпишись и узнай много полезного о беременности,родах и материнстве.
С болью в спине, пояснице и крестце сталкивается практически каждая беременная женщина. Это связано с увеличением плода, а следственно и дополнительная нагрузка на позвоночник. Хорошо подойдут асаны и упражнения растягивающие мышцы спины,
раскрепощающие поясницу и крестец. Смотрите в этом видео.
Видео Боль в пояснице/спине/крестце в беременность. Что делать? ТОП 3 упражнений канала Ekaterina Shevchik
С болью в спине, пояснице и крестце сталкивается практически каждая беременная женщина. Это связано с увеличением плода, а следственно и дополнительная нагрузка на позвоночник. Хорошо подойдут асаны и упражнения растягивающие мышцы спины,
раскрепощающие поясницу и крестец. Смотрите в этом видео.
Видео Боль в пояснице/спине/крестце в беременность. Что делать? ТОП 3 упражнений канала Ekaterina Shevchik
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как посадить ребенка на горшок? Как приучить к горшку ребенка?!](https://i.ytimg.com/vi/O8ciMRVgHB0/default.jpg)
![Ласка- мощный женский инструмент! #психология #психологияотношений](https://i.ytimg.com/vi/NUE3yPAnhFg/default.jpg)
![Как влюбить в себя мужчину! Как свести его с ума?](https://i.ytimg.com/vi/wL531uBSA4g/default.jpg)
![Зарядка Для Беременных. Перинатальная йога в первый, второй и третий триместр.](https://i.ytimg.com/vi/RShsi1p_71A/default.jpg)
![Домашние роды в США с акушеркой. Без боли, разрывов, эпидуральной анестезии и врачей.](https://i.ytimg.com/vi/Av-qFdK0w4c/default.jpg)
![Маме важно знать! Самая частая травма у детей 3-5 месяцев!!!](https://i.ytimg.com/vi/A5iECi2jpU0/default.jpg)
![Бесплатные игрушки в библиотеке! Это доступно каждому. #америка #калифорния #жизньвамерике #лайф](https://i.ytimg.com/vi/y6_J5467omg/default.jpg)
![Бог разговаривает с нами каждый день! #бог](https://i.ytimg.com/vi/UxopA1qEQgY/default.jpg)
![Лактостаз. Что делать? Рабочий совет мамы](https://i.ytimg.com/vi/n5t52f2FaUY/default.jpg)
![Константин Боровой о слежке и покушении / Коронавирусе, беспорядках в Америке и теракте 11 сентября](https://i.ytimg.com/vi/_nbKaq9xfis/default.jpg)
![Домашние роды в Америке. Сравнение с Birth Center. Гинеколог довела до слез. Как не чувствовать боли](https://i.ytimg.com/vi/HtA_kcCwfpg/default.jpg)
![Как уложить двоих маленьких детей спать одновременно без слез и капризов?!](https://i.ytimg.com/vi/H7Lgau2_iDo/default.jpg)
![Что за песня? Кто знает? #угадай #песниподгитару #девочкапоет](https://i.ytimg.com/vi/W6imJCOCYgg/default.jpg)
![КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ: кто сделал тебя неуверенным в себе. Как полюбить себя.](https://i.ytimg.com/vi/agb9muCudnc/default.jpg)
![Согласны? #верующий #бог](https://i.ytimg.com/vi/oQCr3BLZDsQ/default.jpg)
![Как научить ребенка дисциплине? #воспитание #воспитаниелюбовью #детство](https://i.ytimg.com/vi/VJSTbzKnSfg/default.jpg)
![Вот так и получаются маменькины сынки… Согласны? #психология #детииродители](https://i.ytimg.com/vi/x8IF8Md0nno/default.jpg)
![6 февраля 2024 г.](https://i.ytimg.com/vi/rOHoyrzNOrM/default.jpg)
![Пешком по Manhattan Bridge в Нью Йорке / Мост страшно трясется](https://i.ytimg.com/vi/LRED6eA-b6Q/default.jpg)
![Иногда нужно просто посмотреть вокруг! #бог #истина](https://i.ytimg.com/vi/-q1dXgoaoVo/default.jpg)