СТОПЫ И СВЯЗКИ КОЛЕН ТРЕНИРОВКА ДОМА ВМЕСТЕ

Продолжаем серию тренировок дома с Мастером Спорта по Художественной Гимнастике, действующим тренером Фокиной Викторией.
ссылка на первый блок упражнений по растяжке стоп: https://youtu.be/G1Lvkyl8vwI

Первых два блока упражнений будет посвящен профессиональной растяжке и укреплению стоп и подколенных связок, в этом же видео будут упражнения на растяжку бёдер, икроножных мышц, подъёмов. Если у вас возникнут какие-то вопросы, то смело можете задавать вопросы непосредственно здесь на канале, и в разделе "СООБЩЕСТВО".
Если видео вам понравилось обязательно отмечайте это лайком и делитесь со своими друзьями данным роликом и тренируйтесь дома!
Часть материала была подготовлена с помощью вебсеминара "Биомеханика стопы. Развитие подъёма - Практика с Натальей Соколовой!" За что отдельная благодарность автору вебинара.
#домавместе #гимнастика #растяжка #тренировка #урокипогимнастике #тренировкадома
#гимнастикадлядетей #художественнаягимнастика #STAYHOME #ОСТАВАЙСЯДОМА #тренируйсядома
Предметы, одежда и аксессуары для художественной гимнастики - instagram.com/rg_mozaika
Группа в инстаграме Виктории Фокиной - instagram.com/rg_victoryteam
Фитнес клуб SPICE - instagram.com/fitness_club_spice
Мой канал в инсте - instagram.com/rg_best_video

Видео СТОПЫ И СВЯЗКИ КОЛЕН ТРЕНИРОВКА ДОМА ВМЕСТЕ канала Rustam Gubaydullin