Entrenamiento en casa con barra de dominadas y poleas alta y baja

En el siguiente video se muestran algunos ejercicios que se pueden hacer en casa con nuestra barra para dominadas y sistema de poleas alta y baja. Entrena en casa con Ingenia D & M.
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Para descargar planos de la barra multifuncional:
https://drive.google.com/file/d/1dVBtS54ljnM8OQR62KGlaUnrLs0no5RS/view?usp=sharing

Próximamente sacaremos video tutoriales para entrenamiento en tres niveles : básico, medio y avanzado. Suscríbete y no te lo pierdas.

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