아기 돌보는 부모님들의 흔한 고민, 어깨 결림에 대한 해결책을 알려드릴게요.아기 키우면서 겪는 신체적 불편함을 해결하고 건강을 되찾기 위해 이 영상을 꼭 확인해보세요! #어깨결림
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9 апреля 2025 г. 14:47:11
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바르게 자기 힘들다면 어깨가 문제 일 수 있습니다자기전에 이 동작으로 꿀잠 주무시는 건 어떨까요??혼자하기 힘들면 노블레스#바르게자기 #꿀잠 #잠#사직동필라테스
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허리 자주 아픈 부모님에게 효도하세요.
솟은 어깨 때문에 목까지 불편한가요??
등 살이 쳐져서 걱정이라면 이 동작이 도움됩니다. 간단한 동작이니 따라해보시죠 #체형교정 #사직동필라테스 #노블레스필라테스 #등살
승모근 뭉침, 뒷목 땡김, 승모근 통증 이 동작으로 해결 됩니다
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