외식했는데 살 빠졌어요.무기력한 하루 극복법 GPT다이어트 4일차

어제 외식했는데도,
아침에 -0.4kg 빠졌어요!!
눈바디로도 뭔가 살짝 빠진 느낌?

사실 오늘은
너무 무기력해서 포기하고 싶었어요.😭
점심까지 침대에만 누워있었는데요,
자기전에 GPT한테 위로받았어요🕊️
“그럴 수 있어요. 그럴 땐 스트레칭만이라도 해요.”

그래서 그렇게,
오늘도 겨우겨우 츄라이 했습니다.

👉 여러분도 가끔 포기하고 싶은 날 있으시죠?
그럴 땐… 우리, 그냥 스트레칭만이라도 해요.
내일도 함께 해요 :)

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