11 минут медитации для РАССЛАБЛЕНИЯ и ОТДЫХА

Эта короткая медитация создана специально для того, чтобы тебе легче было сделать паузу в бесконечной суете дня и восполнить свой ресурс и жизненную энергию через отдых.

Также эта практика помогает улучшить свой контакт с телом, приучая сознание к наблюдению за ощущениями в теле.

Мой курс на "Исцеление Внутреннего Ребенка" https://taplink.cc/jane_selflove
Мои услуги: https://taplink.cc/jane_selflove
Instagram: Jane_selflove

Если вы хотите отправить БлагоДарность и поддержать мой канал,
Тинькоф 5536913824418418
Буду вам благодарна новыми практиками.

Видео 11 минут медитации для РАССЛАБЛЕНИЯ и ОТДЫХА канала Esha Meditation