세끼를 먹으면 늙는다: 배가 고플수록 건강해진다

진수성찬은 최악의 식사다. - 후나세 슌스케

제목: 절반만 먹어야 두배 오래산다
지은이: 후나세 슌스케
옮긴이: 오시연
펴낸곳: 보누스

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Play List 플레이리스트

Less is better 미니멀 라이프: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0oby0RSpjbOL5Iqn2d_ySSVWj2emSqOF
Nomad Study 노마드 스터디: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0oby0RSpjbM_j9GXnNju_eAYmdZINO_k
Minimal Diet 미니멀 식단: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0oby0RSpjbOZInPisWDktZhIkCETcUKT
Mindfulness 마음챙김: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0oby0RSpjbN6AlZrNH9DR8Vnz4l-H5sk

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