ما عندي وقت ألتزم بأي شي, ما الحل؟

هل إنت شخص يعاني من ضيق الوقت للوصول إلى أهدافك و تشعر بضغط مستمر, حشارك معك أنا كيف أدير وقتي و شنو التحديات الي تواجهني..
==================================================================
الآن ممكن الإشتراك بكل باقات الإشراف الغذائي و التمارين من خلال الرابط أدناه حيث سيكون التواصل و وضع الوجابات عبر تطبيق إيهاب فتنس الذكي
https://www.eihabfitness.com/coaching-ar/
==================================================================
روابط لمكملات و أدوات أستعملها شخصيا
Supplements I use | مكملات أستعملها
Vitamin D3 –
https://amzn.to/3iMCfKV
Multivitamin –
https://amzn.to/2WYiGI7
Omega 3s –
https://amzn.to/3vakkTL
Fibre
https://amzn.to/3lrVNGl
https://amzn.to/2YvUSeY
Collagen Powder
https://amzn.to/3mDbwSh
==================================================================
Elbow Support:
https://amzn.to/3oQzdcu
==================================================================
My Podcast Equipment:
Cameras
Main Camera: Sony A7iii
https://amzn.to/2YGqoYb
Second Camera (Vlogging): Sony A6400 or Samsung Note
https://amzn.to/3lqg7I8
https://amzn.to/3FpiJhk
Laptop for broadcasting and editing:
https://amzn.to/2YDXlo6
Elgato 4k (Allows you to connect DSLR into your laptop)
https://amzn.to/3v0Xi1h
Lighting Set up:
https://amzn.to/3oNV0lg
https://amzn.to/3AsJtcY
https://amzn.to/3mwRsAQ
==================================================================
* Affiliate Links – I may get a small percentage if you support the channel and buy from these links
==================================================================
صفحاتي على مواقع التواصل الإجتماعي:
Official Website:
https://www.eihabfitness.com
Facebook:
https://www.facebook.com/EihabFitness/
Instagram:
https://www.instagram.com/eihabfitness/

Видео ما عندي وقت ألتزم بأي شي, ما الحل؟ канала Eihab Fitness