La Dieta Giusta per Mettere Massa Muscolare

#DietaPerMassa #MassaMuscolare #DietaPalestra
Esiste una dieta per mettere massa muscolare e tonificare?
Spesso si sentono proclami su approcci nutrizionali dagli effetti miracolosi in qualsiasi ambito.
Girano anche le "diete che tonificano", ma è vero? Ci si può tonificare con la sola alimentazione?
Te lo spiego nel video

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Видео La Dieta Giusta per Mettere Massa Muscolare канала Dott. Giuseppe Scopelliti Nutrizionista - Studio NewLife Nutrizione E Salute