Мой рацион на набор массы | И немного о еде)

Друзья , в этом видео хочу поделиться с Вами своим рационом на данный момент! Ничего необычного , но мне часто задают вопрос : "Расскажи о своем рационе" - вот собственно и то , что я ем практически всегда. Где-то добавляются продукты , где-то урезаются. Если данная тема интересна , напишите пожалуйста в комментах , а так же на какие темы еще снять ролики? Приятного просмотра!

Обо мне :
-МСМК по плаванию
-Men's Physique Pro
-Стараюсь быть суше и больше)))

Инстаграм : https://instagram.com/denis_romanov_87
Вконтакте : https://m.vk.com/denis_romanov_87
Сайт : http://denisromanov.ru (онлайн ведение)
Питание : https://infernokitchen.ru -- промокод "Романов" - 25% скидка
Спортивное питание : https://www.wildberries.ru/brands/binasport

Всем добра и спорта!!!

Видео Мой рацион на набор массы | И немного о еде) канала Denis Romanov