SALADA NO POTE PARA SEMANA por Karol Deliberato

SALADA NO POTE PARA SEMANA

Salada 1
Vinagre de maçã
Azeite
Repolho roxo
Abobrinha
Grão de bico
Tomate
Ricota
Alface
Salada 2
Vinagre de maçã
mostarda dijon
Azeite
Rodelas de abobrinha
Tomate cereja
Milho
Frango
Ovo
Manga
Rúcula
Salada 3
Shoyo
Azeite
Couve manteiga crua
Tomate cereja
Palmito
Frango desfiado
Salada 4
Suco de limão
Pimenta líquida
Azeite
Cebola em rodelas
Grão de bico
Couve
Ovo cozido
Salada 5
Suco de laranja
Azeite
Tomate em rodelas
Batata Inglesa
Cenoura ralada
Frango desfiado
Rúcula
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Oi, meu nome é Karol Deliberato, bem vindo ao meu canal! :) Sou nutricionista, chef de cozinha e profissional de educação física. No meu canal falaremos sobre comida de verdade, estilo de vida, saúde, gastronomia, nutrição e atividade física. Eu posto toda quarta 18hrs e aos domingos.
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