MEDITAR FUNCIONA? TEM EVIDÊNCIA CIENTÍFICA? • Física e Afins

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FONTES (entra nos artigos para hyperlinks):
http://www.comciencia.br/meditacao-o-que-ciencia-diz-sobre-praticas-como-o-mindfulness/
https://www.healthline.com/nutrition/12-benefits-of-meditation#section8
https://www.mindful.org/10-things-we-know-about-the-science-of-meditation/
https://news.harvard.edu/gazette/story/2018/04/harvard-researchers-study-how-mindfulness-may-change-the-brain-in-depressed-patients/

LISTA DE APLICATIVOS:
https://www.mytherapyapp.com/pt/blog/os-melhores-apps-de-meditacao-e-mindfulness-de-2018

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