지긋지긋한 목디스크 통증, 이렇게 극복했습니다 #건강 #노인건강

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안녕하세요, 백세천국 센터장 민욱기입니다.

오늘은 제가 직접 겪은 목디스크 통증,
그리고 수술 없이 회복한 실제 경험을 나눕니다.

✔ 하루 10분 스트레칭
✔ 스마트폰 자세 교정
✔ 그리고 이 마사지기 하나로 통증을 극복했습니다.

비슷한 통증 겪고 계신 분들께
작은 도움이 되길 바랍니다.

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