Загрузка...
Все видеоПопулярные видео

[하루 한 컷 건강팁] 혈압 걱정된다면? 밥상에서 이것만 바꿔보세요! #고혈압식단 #건강하루한컷

📌 혈압이 걱정되신다면, 오늘부터 식탁 위 ‘이것’ 하나만 바꿔보세요!

짠맛은 그대로, 나트륨은 뚝↓
들깨가루 한 스푼으로 건강한 밥상을 만들 수 있습니다.
오메가3, 식이섬유까지 풍부한 ‘들깨’는
중장년층에게 꼭 필요한 식재료예요.

👨‍⚕️ 하루 한 컷, 건강한 습관
이제 건강하루한컷과 함께 시작해보세요!

💡 오늘의 팁
✅ 소금 대신 들깨가루 사용
✅ 국물 요리, 나물무침에 응용 가능
✅ 혈압 관리, 혈관 건강에 도움

—
📌 건강하루한컷은 50~60대 중장년층을 위한
쉽고 실천 가능한 건강 정보를 전해드립니다.

📍 구독하고 매일 1분 건강 챙기세요!
#건강하루한컷 #shorts #고혈압식단 #50대건강 #60대건강 #5060 #중장년식단 #들깨가루 #건강 #건강식단 #건강정보 #건강관리 #짧은건강팁 #건강하루한컷

Видео [하루 한 컷 건강팁] 혈압 걱정된다면? 밥상에서 이것만 바꿔보세요! #고혈압식단 #건강하루한컷 канала 건강하루한컷
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 мая 2025 г. 7:48:44
00:00:21
건강하루한컷
Правообладателям
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Комментарии
Поделиться
Другие видео канала

[하루 한 컷 건강팁] 갱년기엔 '이것' 꼭 챙기세요! 여성호르몬 유사 식품 BEST 5 #갱년기 #여성호르몬 #여성호르몬음식[하루 한 컷 건강팁] 갱년기엔 '이것' 꼭 챙기세요! 여성호르몬 유사 식품 BEST 5 #갱년기 #여성호르몬 #여성호르몬음식

[하루 한 컷 건강팁] 밥만 바꿨는데 혈당이 내려갔어요! #혈당관리 #당뇨식단 #건강하루한컷[하루 한 컷 건강팁] 밥만 바꿨는데 혈당이 내려갔어요! #혈당관리 #당뇨식단 #건강하루한컷

[하루 한 컷 건강팁] 단백질 부족하면, 회복도 늦어집니다! #단백질 #근육건강 #중년회복력[하루 한 컷 건강팁] 단백질 부족하면, 회복도 늦어집니다! #단백질 #근육건강 #중년회복력

[하루 한 컷 건강팁] 당뇨 전단계? 절대 놓치면 안 되는 초기 신호들 #당뇨전단계 #당뇨초기증상 #당뇨예방[하루 한 컷 건강팁] 당뇨 전단계? 절대 놓치면 안 되는 초기 신호들 #당뇨전단계 #당뇨초기증상 #당뇨예방

[하루 한 컷 건강팁] 청국장, 된장보다 강력한 발효 파워! #청국장 #된장 #면역력[하루 한 컷 건강팁] 청국장, 된장보다 강력한 발효 파워! #청국장 #된장 #면역력

[하루 한 컷 건강팁] 단 10분, 뇌가 젊어진다 #치매예방 #두뇌운동 #뇌건강[하루 한 컷 건강팁] 단 10분, 뇌가 젊어진다 #치매예방 #두뇌운동 #뇌건강

[하루 한 컷 건강팁] 옥수수, 혈당 조절에도 도움될 수 있어요. #옥수수 #혈당 #혈당조절[하루 한 컷 건강팁] 옥수수, 혈당 조절에도 도움될 수 있어요. #옥수수 #혈당 #혈당조절

[하루 한 컷 건강팁] 참외, 당 걱정 없이 먹는 법 알려드릴게요! #참외 #당뇨 #혈당관리[하루 한 컷 건강팁] 참외, 당 걱정 없이 먹는 법 알려드릴게요! #참외 #당뇨 #혈당관리

[하루 한 컷 건강팁] 아침 한 그릇으로 콜레스테롤 낮추는 법! #콜레스테롤 #고지혈증 #LDL[하루 한 컷 건강팁] 아침 한 그릇으로 콜레스테롤 낮추는 법! #콜레스테롤 #고지혈증 #LDL

[하루 한 컷 건강팁] 혈관청소, 하루 한 잔이면 됩니다! #혈관청소 #혈관관리 #건강식단[하루 한 컷 건강팁] 혈관청소, 하루 한 잔이면 됩니다! #혈관청소 #혈관관리 #건강식단

[하루 한 컷 건강팁] 두부 한 모, 단백질도 면역력의 핵심입니다! #두부 #면역력 #단백질[하루 한 컷 건강팁] 두부 한 모, 단백질도 면역력의 핵심입니다! #두부 #면역력 #단백질

[하루 한 컷 건강팁] 가지, 중년의 혈관건강을 지켜줍니다. #가지 #혈관건강 #혈관청소[하루 한 컷 건강팁] 가지, 중년의 혈관건강을 지켜줍니다. #가지 #혈관건강 #혈관청소

[하루 한 컷 건강팁] 초기엔 몰라요.. 녹내장 막는 생활습관과 음식 한 번에 정리! #녹내장 #눈건강 #눈관리[하루 한 컷 건강팁] 초기엔 몰라요.. 녹내장 막는 생활습관과 음식 한 번에 정리! #녹내장 #눈건강 #눈관리

[하루 한 컷 건강팁] 복숭아, 피해야 할 사람도 있다? #복숭아 #혈당 #알레르기[하루 한 컷 건강팁] 복숭아, 피해야 할 사람도 있다? #복숭아 #혈당 #알레르기

[하루 한 컷 건강팁] 간 해독 도와주는 식재료 3가지! #간해독 #간건강 #지방간 #간경화[하루 한 컷 건강팁] 간 해독 도와주는 식재료 3가지! #간해독 #간건강 #지방간 #간경화

[하루 한 컷 건강팁] 신장 건강? 이 습관부터 끊으세요! #신장건강 #부종 #단백뇨[하루 한 컷 건강팁] 신장 건강? 이 습관부터 끊으세요! #신장건강 #부종 #단백뇨

[하루 한 컷 건강팁] 뼈가 약해질 때, “이 조합”만 기억하세요! #뼈건강 #골다공증 #칼슘흡수[하루 한 컷 건강팁] 뼈가 약해질 때, “이 조합”만 기억하세요! #뼈건강 #골다공증 #칼슘흡수

[하루 한 컷 건강팁] 수박, 혈압 조절에 도움이 된다고요? #수박 #혈압 #혈압조절[하루 한 컷 건강팁] 수박, 혈압 조절에 도움이 된다고요? #수박 #혈압 #혈압조절

[하루 한 컷 건강팁] 피곤함 계속된다면? 갑상선 문제 의심해보세요! #갑상선저하증 #갑상선 #갑상선질환[하루 한 컷 건강팁] 피곤함 계속된다면? 갑상선 문제 의심해보세요! #갑상선저하증 #갑상선 #갑상선질환

[하루 한 컷 건강팁] 눈이 뻑뻑하다면, 이 습관 때문입니다! #안구건조증 #눈건강 #눈관리[하루 한 컷 건강팁] 눈이 뻑뻑하다면, 이 습관 때문입니다! #안구건조증 #눈건강 #눈관리

[하루 한 컷 건강팁] 요즘 화장실 힘드세요? #장건강 #변비해결 #공복루틴[하루 한 컷 건강팁] 요즘 화장실 힘드세요? #장건강 #변비해결 #공복루틴

TopArticle.Ru
Яндекс.Метрика
© 2008-2025 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей Об использовании Cookies
salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 263 Статистика портала
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки

На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.

Об использовании CookiesПринять