Mi casa es un gimnasio 🏋️♀️ | Primer video del 2021 🙌🏼🎉🤩
En este video te cuento que mi casa es un gimnasio y te muestro una de mis rutinas de ejercicios.
La rutina que te presento es para desarrollar fuerza. Tienes que hacer cada ejercicio en 3 series de 6 repeticiones. La rutina me la dio mi entrenador personal certificado y también esposo Entrenadorjm.
Si buscas un entrenador personal, consigues a Entrenadorjm en Facebook, Instagram y Twitter.
¡Gracias por su apoyo de siempre! 😃🎉 ¡Feliz 2021! 🤩
Видео Mi casa es un gimnasio 🏋️♀️ | Primer video del 2021 🙌🏼🎉🤩 канала Esther MVB
La rutina que te presento es para desarrollar fuerza. Tienes que hacer cada ejercicio en 3 series de 6 repeticiones. La rutina me la dio mi entrenador personal certificado y también esposo Entrenadorjm.
Si buscas un entrenador personal, consigues a Entrenadorjm en Facebook, Instagram y Twitter.
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