ОТДЫХАЙ И ВЫРАСТЕШЬ! Отдых между подходами. Суть за 3 минуты!
Одни говорят отдыхать 1 минуту, другие аж 5 минут, что делать если хочется гарантированного прогресса в мышечной массе!? Объясню и расскажу.
______________________________
Music from Tunetank.com
Crystal Squad - Time To Breathe (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/t/41rc/5688-time-to-breathe
Видео ОТДЫХАЙ И ВЫРАСТЕШЬ! Отдых между подходами. Суть за 3 минуты! канала SMETANIN
______________________________
Music from Tunetank.com
Crystal Squad - Time To Breathe (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/t/41rc/5688-time-to-breathe
Видео ОТДЫХАЙ И ВЫРАСТЕШЬ! Отдых между подходами. Суть за 3 минуты! канала SMETANIN
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ЭТО ПОМОЖЕТ! Как убрать БОКА, ЖИВОТ и как ПОХУДЕТЬ!? \ Жиросжигание \ Жиротопка](https://i.ytimg.com/vi/NnJPlYjg6kw/default.jpg)
![КАК ХУДЕТЬ И ЕСТЬ СЛАДКОЕ? | Жиротопка с конфетами и мороженым! Стоит ли?](https://i.ytimg.com/vi/wreorRGh-OY/default.jpg)
![СУПЕР упражнение для СПИНЫ! #Shorts](https://i.ytimg.com/vi/3hG-E5GKuAw/default.jpg)
![ПРОСТОЙ набор мышечной массы!](https://i.ytimg.com/vi/3ovX3h0jR78/default.jpg)
![60кг на бицепс в блоке (2017год)](https://i.ytimg.com/vi/lBMVszYhJ48/default.jpg)
![ПЕРЕКУСЫ ЭТО ЗЛО!? Связь с ДИАБЕТОМ И ОЖИРЕНИЕМ.](https://i.ytimg.com/vi/ENmZESE0_ro/default.jpg)
![УМЕНЬШИ СВОЙ ГОЛОД ПРИ ЖИРОТОПКЕ / ПОХУДЕНИИ! Что кушать, и как хитрить!?](https://i.ytimg.com/vi/MdC3QHAi7sg/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА ГРУДИ на 2-й ДЕНЬ после 2й вакцины! ПОСТАВИЛИ не ТО что нужно!? (ч.2) \ Жим лёжа \ Брусья](https://i.ytimg.com/vi/vYMPalvQSJw/default.jpg)
![ТОП-4 УПРАЖНЕНИЯ для развития МОЩНЫХ ГРУДНЫХ! | Как накачать грудь?](https://i.ytimg.com/vi/6GkSsOV50jM/default.jpg)
![МОЩНАЯ СПИНА БЛАГОДАРЯ ЛЯМКАМ! | Как использовать кистевые лямки? | Как накачать спину?](https://i.ytimg.com/vi/k-ij0UMEkJs/default.jpg)
![За сколько можно НАКАЧАТЬСЯ или набрать массу?](https://i.ytimg.com/vi/x0QpdnIurpI/default.jpg)
![ЭТО ПОМОЖЕТ СОХРАНИТЬ ТВОИ МЫШЦЫ НА ЖИРОТОПКЕ!! | Сгорели мышцы на сушке!?](https://i.ytimg.com/vi/ZahqhvMusgg/default.jpg)
![Стоит-ли тренироваться при простуде!? Расскажу!](https://i.ytimg.com/vi/jxJeTKfZ-wg/default.jpg)
![ОТДЫХ МЕЖДУ ТРЕНИРОВКАМИ!! Сколько отдыхать для РОСТА МЫШЦ!? | Отдых для роста мышц!](https://i.ytimg.com/vi/pJPrQuWazl0/default.jpg)
![Мёртвая тяга 175кг (12.2019)](https://i.ytimg.com/vi/dzFHtZYHaos/default.jpg)
![То, что поможет НАЧАТЬ ХУДЕТЬ!](https://i.ytimg.com/vi/ktzEWkRgP-I/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКИ при работе в СМЕНУ!! То, чего ты НЕ УЧЁЛ!! \ Как тренироваться?](https://i.ytimg.com/vi/Ic8GnHv7XOI/default.jpg)
![ЕШЬ ИХ ДЛЯ КАЧЕСТВЕННОГО МАССОНАБОРА! | | Сложные углеводы | Простые углеводы](https://i.ytimg.com/vi/zKHh4k6iGyY/default.jpg)
![Тяга гантели к поясу одной рукой!](https://i.ytimg.com/vi/VcaITgXa_sY/default.jpg)
![Тяга в наклоне 135кг (12.2020)](https://i.ytimg.com/vi/U_TaZcc2aHI/default.jpg)
![ПЕРЕТРЕН или ПРОСТО УСТАЛОСТЬ от всего!? Что делать, если лень напрягаться!?](https://i.ytimg.com/vi/rZwWGZxMYSE/default.jpg)