Perdre du Ventre, le Bas du Ventre | Faire Ressortir les Abdos

Pour réduire la partie inférieure du ventre, cet exercice est parfait. Le meilleur pour brûler le surplus de graisse au niveau de l’abdomen c’est de combiner des exercices de cardios avec des exercices d'abdos.

Si tu entraînes trois jours par semaine, avec constance, tu réussiras à perdre du poids rapidement et à avoir un ventre plat.

Ce sont des exercices simples à faire à la maison et que tu peux combiner ceux-ci:

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Musique libre utilisée dans cette vidéo:
http://www.epidemicsound.com/

So High - Otto Wallgren feat. Ellen Hedlund
Hush Hush - Christopher Shorooi
Dollar Needles 3 - Niklas Ahlström

Видео Perdre du Ventre, le Bas du Ventre | Faire Ressortir les Abdos канала Susana Yábar par Funfitt