BJJ single leg takedown

Проход в одну ногу (single leg) в джиу джитсу с использованием отворота кимоно. Бросок (takedown)- перевод противника из стойки в партер оценивается в два бала по правилам IBJJF. Проход в ногу является распространенным действием на любых соревнованиях по бразильскому джиу джитсу, поскольку имеет множество развитий, а реализация броска не требует значительной физической силы. При соблюдении основных параметров: прямой спины, подготовительных действий, контрольных точек, геометрии перемещения - реализация броска становится очевидной. Изучать BJJ удаленно теперь возможно! Мои онлайн уроки и обратная связь с проверкой вашего домашнего задания на http://liononline.academy , в личном кабинете я смогу общаться персонально с каждым студентом, где мы будем работать по уникальной программе BJJ на синий пояс.
http://liononline.academy
http://sasport.ru
http://lionacademy.ru

Видео BJJ single leg takedown канала Леонид Гатовский