#3 Парадоксальная теория изменений. Основы гештальт-терапии

Подписывайтесь Гештальт Практикум - лекции, упражнения и психологические группы для каждого! https://gestaltclub.com/subscribe

Записаться на личную консультацию:
http://alexey-vinogradov.com
https://www.facebook.com/alexey.vinogradov.378
http://instagram.com/vino_gradov

Основатель сообщества "Гештальт Клуб":
http://gestaltclub.com/
http://www.facebook.com/GestaltClub
http://vk.com/gestaltclub
https://www.instagram.com/gestalt_club/

Как стать другим и изменить свою жизнь? Вы меняетесь не тогда, когда стараетесь измениться, а тогда, когда становитесь собой. Но почему так важно принимать себя? В этом видео я рассказываю о том, что такое парадоксальная теория изменений Бейсера, как она работает и как ее можно использовать в жизни, чтобы поменять что-то в лучшую сторону. В конце - небольшой гештальт-эксперимент на осознавание своей скрытой потребности и принятие себя.

Смотрите также:

📌 Что такое гештальт-терапия
https://www.youtube.com/watch?v=tgkEzExQuoQ&t=10s

📌 Цикл контакта
https://www.youtube.com/watch?v=FQ472HP-t-g&t=2s

📌 Прерывания контакта
https://www.youtube.com/watch?v=FSpkw00wpP4&t=433s

Видео #3 Парадоксальная теория изменений. Основы гештальт-терапии канала Алексей Виноградов