Фейсфитнес. Экспресс комплекс для занятых.

Я старалась максимально сократить время, чтобы даже у самых занятых, была возможность слегка потренить.

Когда записывала аудио, поняла что есть слова, которые можно было бы и не проговаривать, но для новичка они необходимы. Решила следующий ролик снять без разъяснений только счет и демонстрация упр. Так комплекс сократится и станет еще 💃🕺динамичней!

Видео Фейсфитнес. Экспресс комплекс для занятых. канала Софи Шайн Фейсфитнес