Как я стал solo-папой - смотри описание

Ну вот, я стал solo-папой…

Я остался с Даной совсем один…

Теща Марина уехала проводить свою программу в Дагестан, Наташа ещё не вернулась из Москвы…

Теперь я лучше понимаю родителей, кому с детьми не помогают родственники/няни

Хочу поделиться инсайтами…

Во-первых, ребёнок реально занимает кучу времени: два часа утром сборы перед садиком, после садика накормить и чем-то занять, потом еще мыть и укладывать на ночь…

Поэтому люди, у которых есть дети, просто вынуждены становиться более продуктивными и эффективно использовать каждый свой час, иначе ты просто ничего не успеваешь сделать за день…

Второй инсайт - родителям прям обязательно нужно медитировать, без этого никак!

Потому что ребёнок требует к себе тотального внимания и надо быть для него в ресурсе.

Ресурс нужен, чтобы не грузить детей своими нервняками, стрессами, проблемами, не срываться на него по мелочам, а давать ему безусловную любовь, внимание, принятие.

Вот вопрос к родителям - всегда ли у вас это получается?

Не психовать, когда вы уже третий раз за утро переодеваетесь.

Не психовать, когда вы договорились, что сегодня будет омлет и ты готовишь омлет, только чтобы потом услышать, что она не хочет сегодня омлет

Для того, чтобы не срываться, нужен ресурс, а для ресурса - нужно медитировать!

Это лучший подарок, который ты можешь сделать самому себе и своим любимым детям - подарить им спокойного и уравновешенного маму/папу.

Ты можешь забрать мои пять уроков по медитации без оплаты по ссылке - они идеально подходят родителям:

🔗 https://welcomebackhome.academy/magic_pendel?gcpc=bd510

По мне, быть хорошим мамой/папой значит быть достойной ролевой моделью для для своих детей.

Именно быть, а не казаться.

Очевидно, быть добрым, спокойным, уравновешенным, любящим и терпеливым - гораздо лучшая модель, чем быть психованной истеричкой, которая выходит из себя из-за любого пустяка.

А для этого надо медитировать!

Родители, кто уже медитирует - мне интересна ваша обратная связь: как практика медитации помогает вам в родительстве и воспитании? Какие перемены замечаете?

Видео Как я стал solo-папой - смотри описание канала Игорь Будников