hip thrust exercise 🔥#gym #fitneess #ytshorts #youtubeshorts #trandingshorts #viralshorts#motivation
#HipThrust #GluteWorkout #BeginnerWorkout #FitnessForBeginners
#HomeWorkout #WorkoutMotivation #StrongGlutes #BodyweightWorkout
#FitnessJourney #GluteActivation #IndianFitness
Hip Thrust Exercise for Beginners 💪
अगर आप अपने ग्लूट्स (hips) को टोन और स्ट्रॉन्ग बनाना चाहते हैं, तो हिप थ्रस्ट एक्सरसाइज आपके लिए परफेक्ट है। इसे आसानी से घर या जिम में किया जा सकता है।
✅ Beginners के लिए सिर्फ बॉडीवेट से शुरू करें
✅ पीठ को बेंच या दीवार से टिकाएं
✅ हिप्स को ऊपर की ओर पुश करें और ग्लूट्स को स्क्वीज़ करें
Let’s activate those glutes! 🍑🔥
Видео hip thrust exercise 🔥#gym #fitneess #ytshorts #youtubeshorts #trandingshorts #viralshorts#motivation канала fitwithjyani
#HomeWorkout #WorkoutMotivation #StrongGlutes #BodyweightWorkout
#FitnessJourney #GluteActivation #IndianFitness
Hip Thrust Exercise for Beginners 💪
अगर आप अपने ग्लूट्स (hips) को टोन और स्ट्रॉन्ग बनाना चाहते हैं, तो हिप थ्रस्ट एक्सरसाइज आपके लिए परफेक्ट है। इसे आसानी से घर या जिम में किया जा सकता है।
✅ Beginners के लिए सिर्फ बॉडीवेट से शुरू करें
✅ पीठ को बेंच या दीवार से टिकाएं
✅ हिप्स को ऊपर की ओर पुश करें और ग्लूट्स को स्क्वीज़ करें
Let’s activate those glutes! 🍑🔥
Видео hip thrust exercise 🔥#gym #fitneess #ytshorts #youtubeshorts #trandingshorts #viralshorts#motivation канала fitwithjyani
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
18 мая 2025 г. 7:26:07
00:00:16
Другие видео канала
