✅🤸‍♂️SALTAR LA CUERDA DESDE O [PARA MAYORES DE 50 AÑOS]

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En este Vídeo aprenderás a iniciarte en el ejercicio de salto de cuerda de la forma mas efectiva y optimizada, y en pocos minutos te encontrarás entrenando con la técnica adecuada y disfrutando de este maravilloso entrenamiento.
Esta técnica ha sido desarrollada especialmente para personas mayores de 50 años.
Siguiendo los pasos indicados en este vídeo, ahorrarás malas posturas, movimientos innecesarios, y afectaciones que suelen darse cuando una persona recién se inicia.
Te invito a practicar esta forma de entrenar tan efectiva en personas mayores de 50 años que no se conforman con lo que la vida le da por defecto y van por más, desafiando sus propios límites.
Es mi deseo que suden sus playeras y comiencen a disfrutar de la Maravillosa Vida Saludable.

Puedes dejarme tus comentarios que me ayuden a mejorar.

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