Улучшаем пищеварение. Поза саранчи.
Улучшаем пищеварение. Поза саранчи.
Благотворные эффекты от выполнения Позы саранчи:
* увеличивает гибкость позвоночника и вытягивает его по всей длине;
* раскрепощает грудную клетку, шею, гортань;
* оказывает восстанавливающее воздействие на бронхи и лёгкие;
* стимулирует функции печени, поджелудочной железы, стенок кишечника, а также урогенитального аппарата;
* устраняет склонность к скоплению газов и вздутию кишечника;
* стимулирует всю нервную систему, особенно парасимпатический отдел;
* массирует все органы брюшной полости.
Видео Улучшаем пищеварение. Поза саранчи. канала Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни.
Благотворные эффекты от выполнения Позы саранчи:
* увеличивает гибкость позвоночника и вытягивает его по всей длине;
* раскрепощает грудную клетку, шею, гортань;
* оказывает восстанавливающее воздействие на бронхи и лёгкие;
* стимулирует функции печени, поджелудочной железы, стенок кишечника, а также урогенитального аппарата;
* устраняет склонность к скоплению газов и вздутию кишечника;
* стимулирует всю нервную систему, особенно парасимпатический отдел;
* массирует все органы брюшной полости.
Видео Улучшаем пищеварение. Поза саранчи. канала Александр Ожигов - Здоровый Образ Жизни.
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
2 апреля 2021 г. 11:44:00
00:01:49
Другие видео канала
Офисная разминка. Простые упражнения не отходя от компьютера.
Подъем ног на перекладине - лучшее упражнение для пресса.
Утренний Цигун для активизации и оздоровления организма.
Утренний Цигун для расслабления всего тела и Визуализация - Медитация "Водоросль".
Становимся сильнее. Учимся делать уголок в упоре на руках.
Александр Ожигов на фестифале ТАВАЛЕ 2011 год.
Оздоровление всего организма. Упражнения для стопы с помощью мячика.
Упражнение "Половинная поза орла". Устраняем тугоподвижность плеч.
★ Инструктор йоги Александр Ожигов (г. Кропивницкий) Передача “Наше здоровье “ 2012 год.
Оздоровление всего организма. Самомассаж ушей.
Психо кинезиология в Кропивницком.
Оздоровление всего организма - комплекс "Приветствие солнцу" - шестой вариант.
Упражнение лучник. Хоу И стреляет из лука влево и вправо.
Здоровый позвоночник за 15 минут в день. Комплекс оздоровительных упражнений для спины и суставов.
Тренируем тело внимания (эфирное тело) в Цигун.
Занятия Йогой в Кропивницком.
Омоложение организма. Упражнение "ДЕЛЬФИН" альтернатива стойке на голове.
Оздоровление всего организма - комплекс "Приветствие солнцу" - пятый вариант.
ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ. Пятое упражнение.
02. Йога для беременных.
03. Йога для детей.