Viral!! Senam Hipertensi Terbaik Untuk Lansia 2021.

Dalam vidio ini menjelaskan tentang senam Hipertensi pada Lansia, dan gerakan dalam vidio ini sangat cocok untuk Lansia yang mengalami hipertensi.

Dalam vidio ini juga cocok kaum muda, karena mudah gerkannya, dan boleh di praktekan dirumah

Tujuan senam hipertensi adalah untuk merilekskan otot-otot yang kaku, untuk merilekskan sendi-sendi yang kaku, untuk memperlancark aliran darah, untuk merilekskan pikiran yang stress, dan khusus nya untuk menurunkan tekanan darah.

Видео Viral!! Senam Hipertensi Terbaik Untuk Lansia 2021. канала Marius Laia