Негативные эмоции | Как вернуть легкость, радость и внутреннюю гармонию. Урок 1

Твой ключ к исполнению желаний► https://goo.gl/RXAdS3 Негативные эмоции. Поговорим в этом видео о том, почему мы испытываем #негативныеэмоции. Как справиться с негативными эмоциями. Почему для многих мир кажется серым. Как бороться с негативом. Как вернуть внутреннюю гармонию и #радость жизни. Как вернуть легкость. #жизньмечты

#татьянабахтиозина
#СоздайЖизньСвоейМечты ✨

►Создай Жизнь своей мечты https://vk.com/zhiznmechta
►Инстаграмм - https://www.instagram.com/t_bahtiozina
►Сайт http://bahtiozina.com
►Книга «Поверь в себя» https://goo.gl/0e4qUd
►Простая формула обретения любви к себе https://goo.gl/5AEcsU
►Внутрення гармония https://goo.gl/0Eck3d
►7 секретов исполнения женских желаний https://goo.gl/PdlQAW
►Тайный код влюбления https://goo.gl/8O1iaM

С помощью специальных психологических технологий, которые вы получите в тренингах и мастер-классах Школы Счастливой Любви вы сможете распутать любой, даже самый запутанный клубок личной истории, исцелить свое сердце, понять, как устроен противоположный пол и что нужно делать, чтобы отношения были действительно счастливыми и гармоничными.

Записаться на тренинг - https://bahtiozina.ru
Телефон: +7 921 659 52 95 (Будние дни 10:00 – 18:00)
E-mail: bahtiozina@yandex.ru

Видео https://www.youtube.com/watch?v=nKl8cpJrNXY
Здравствуйте, с вами Татьяна Бахтиозина. Я вас рада приветствовать в этом коротком бесплатном курсе, который посвящен как женщине вернуть легкость, радость, внутреннюю гармонию, как научиться справляться со своими эмоциями, как вернуть себе, в общем то, спокойствие. А потому что тема для нас, для женщин, актуальна. В силу того, что наш женский мозг устроен несколько иначе, чем мужской. То есть мужчина может сосредотачиваться в один момент времени на чем-то одном. Мы, женщины, существа многогранные. Мы можем одновременно готовить кушать, можем присматривать за ребенком, можем обдумывать планы на будущее, параллельно чувствовать, что у нас есть какие-то негативные эмоции. Мы постоянно пытаемся справиться ни с чем-то одним, а вот этой вот нашей женской многозадачностью. Тут успеть, там, здесь успеть. Очень часто у женщины возникает просто перегруз. Перегруз от этих мыслей, перегруз от этих эмоций. Женщина говорит, вот я уже отдохнуть хочу, не могу остановить, то, что у меня в голове происходит. Я не могу контролировать свои чувства. Не обязательно какой-то такой эмоциональный выплеск. Иногда это бывает такое знаете фоновое беспокойство, фоновая тревога, фоновый страх. Может быть страх за детей, что они в школе делают, где они. Мысли о мужчине своем, он задерживается, на начинаем беспокоиться. Мы пытаемся вот уследить за всем. Иногда это бывает достаточно неприятно эмоционально, поэтому давайте возвращать себе состояние спокойствия, внутренней гармонии. Для того, чтобы это сделать, нужно, конечно, разобраться только как эмоции устроены. Что это за процесс такой, чтобы вы научились его контролировать? Чтобы не ваше ощущение вас контролировало, а вы их. Потому что это правильно. Во-первых, хочу ответить на вопрос, почему иногда кажется, что вот негатива в этом мире больше, чем чего-то позитивного. Потому что у некоторых женщин складывается такое впечатление, что этот мир, он вообще такой серенький, что негативных событий, негативных происшествий, негативных новостей происходит несколько больше, чем позитива. На самом деле 50 на 50 черного и белого. Но наш мозг устроен таким образом, что мы, в первую очередь, фокусируемся на негативном, на том, что может нести нам угрозу. То есть если что-то женщину мысль какая-то пугает, если у какой-то ситуации могут быть негативные развития событий, мы фиксируемся на этом в первую очередь. Потому что нам нужно в первую очередь реагировать на опасность, чтобы мы могли выживать, поэтому иногда женщины привыкают фиксироваться на негативе, на негативной информации, на пугающей, на беспокоящей. Поскольку наши возможности все-таки нашего сознания ограничены и, если вы постоятнно фокусируйтесь на чем-то одном, то что-то другое начинает просто из поля вашего зрения уходить. Таким образом, женщина начинает видеть, что здесь страшно, здесь опасно, здесь пугающая ситуация. И забывает, что есть еще и легкость, и радость, и вдохновение, и удовольствие, и счастье, что можно просто наслаждаться жизнью, а не обязательно бороться с этими опасностями, которые бывают очень часто просто мнимыми, это наши иллюзии. Дело в том, что наши мысли с вами - они не живут в нашей голове. Мозг является приемником, да таким же приемником как, например, iphone или телефон. То есть человек, который вам звонит, голос, который вы слышите, он не живет в этом аппарате. Аппарат принимает чистоту расшифровывает и благодаря мы можем выходить на связь вот, когда вы куда-то попадаем, а может быть в среду людей, которые постоянно мыслят негативно.

Видео Негативные эмоции | Как вернуть легкость, радость и внутреннюю гармонию. Урок 1 канала Татьяна Бахтиозина