Vitamina B12

Vitamina essenziale da integrare per un’alimentazione - non solo vegan - bilanciata e completa di tutti i nutrienti, la B12 fa molto parlare di sé e in moltз si domandano se sia davvero necessario assimilarla.

La risposta è affermativa: la B12 è essenziale per diverse funzioni del nostro organismo ed è bene che sia integrata in modo ottimale nelle diverse fasi della vita. Come? Lo spieghiamo in questo video! 🌱

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