睡得好容易成功？对睡梦中的人说话可以改变他们？快速入眠技巧 | 提高睡眠质量 | 13分钟带你看懂睡眠 A-Z | 引用著名心理学家 著作【Night School 睡眠正能量】书籍分享

我们 三分之一的人生在睡眠中渡过，这个寻常不过的日常其实内有乾坤。想知道为什么 睡得好的人较容易成功吗？还有想知道如何能睡得更好吗？记得把影片看完噢～

新春特别节目 恭祝大家 新年快乐 万事如意～

00:00 前言
00:44 书籍简介
02:06 奇人趣事
03:34 睡眠改善忧郁
04:24 梦游甚至下厨
05:07 保持清醒的世界纪录
06:11 睡眠不足 反应慢
08:08 睡眠五大周期
09:36 如何改善睡眠
10:55 快速入眠技巧

Facebook Page URL
https://www.facebook.com/MrLowMazda/

买车？记得找我啊～ Buy a Car ? Remember to find me ya ~
Contact Number ⬇️
+6012 705 3222
WhatsApp ⬇️
https://wa.me/60127053222

Видео 睡得好容易成功？对睡梦中的人说话可以改变他们？快速入眠技巧 | 提高睡眠质量 | 13分钟带你看懂睡眠 A-Z | 引用著名心理学家 著作【Night School 睡眠正能量】书籍分享 канала Mr Low 汽车销售 - Car Sales Advisor