Система самостоятельной работы с тревогой. Тревожность.

Тревожность. Как избавиться от страха и тревоги самостоятельно?

У каждого из вас есть своё понятие тревожности, оно очень многогранно. Многим тревога позволяет управлять своей жизнью, но тревога - это ограничение разного рода.

Предметом тревоги становится то, что имеет для человека серьезную значимость.

Что же для вас является наиболее значимым?
Как тревога дает удовлетворение этой значимости?
А какой мотив у вашей тревожности?

Смотрим видео и разбираемся. С тревогой можно работать и избавиться от нее даже самостоятельно.
Видео достаточно жесткое и не для всех....
_____________________________________
👇
Марафон на прокачку самооценки "НЕ терпила": http://feodoridy.com/ne-terpila
СТАРТ: 14 сентября
Уже более 1300 участников, присоединяйся!
_______________________________________________
Предыдущие видео:
1. Социальные страхи и избегание отношений: https://youtu.be/4iGg-cnosgY
2. Страх негативной оценки общества: https://youtu.be/WWazN6hg2-s
3. Тревожные дети. Зарождение социальных страхов: https://youtu.be/HIOYFmFG1hc
4. Сексуальное насилие в семьях. Прямой эфир с Ириной: https://youtu.be/Q186wm9WXRg
5. Топ 5 ошибок в экспертном аккаунте, на примере психологов: https://youtu.be/eo1u9jVzg9o
6. Как развивается тревога. Путь развития тревоги.: https://youtu.be/15Yu_h--aI0

________________________________________________
Instagram:
Тата Феодориди
https://instagram.com/feodoridy

Курсы, видео, бесплатные вебинары:
http://taplink.cc/feodoridy

#тревога #тревожность #тревожноерасстройство #яжемать #яжмать #страхи #мотивирующийролик #паническаяатака #депрессия #татафеодориди #феодориди #материнство #психология

Видео Система самостоятельной работы с тревогой. Тревожность. канала Тата Феодориди - психолог, психология