TRAZIONI AD UN BRACCIO: COME IMPARARLE A FARE - PRIMI ESERCIZI
✅ https://umbertomiletto.com/trazioni-ad-un-braccio-esercizi-di-avvicinamento/ Oggi parliamo di Trazioni ad Un Braccio con Lucian Stanut, atleta di Calisthenics.
Questi i contatti di Lucian Stanut:
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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
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