Что едят японцы и почему живут дольше всех?
Почему в Японии долгожители не являются чем-то особенным, а столетние старички и старушки не сидят на лавочках, перемывая кости соседям, а путешествуют по миру и занимаются ушу? Причина долголетия в том, что едят японцы. А японцы едят рыбу, свежую океанскую рыбу, часто – сырую, морские водоросли, сыр тофу и пьют зелёный чай, богатый антиоксидантами и другими полезными веществами. Они не едят жареного и не пьют кофе. Сколько долгожителей в Японии, теперь уже никто не знает. Многие из них сами не знают свой возраст, а просто живут, наслаждаясь каждым днём. Япония – самая рейтинговая страна долгожителей в мире. Кроме здоровой пищи японцы получают пользу и от своей активности. Они почти никогда не сидят. Всё на ногах и на ходу. Зарядка по утрам – обязательная процедура для начала рабочего дня.
Мой канал на Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/talnik
Видео Что едят японцы и почему живут дольше всех? канала Александр Токарев
Мой канал на Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/talnik
Видео Что едят японцы и почему живут дольше всех? канала Александр Токарев
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что едят японцы: Готовим японский обед.Рецепты японского долголетия по-окинавски. Специальный репортаж Сергея Мингажева - Россия 24Живите 100 лет - как на Окинаве!Окинава | Правила жизни 100-летнего человекаСекрет долголетия японцев и охота на змею. Япония. Мир наизнанку - 10 серия, 9 сезон"Полюс долголетия". Фильм Алексея Поборцева из цикла "НТВ-видение"Вся самая вкусная еда ТокиоЯпония: культура диеты и вегетарианствоЧто японцы едят на обед? Типичный обед в ЯпонииРецепты японского долголетия по-окинавски. Специальный репортаж RTR Japan / ロシア国営テレビЧем завтракают японцы? Что ожидать в Японии на завтрак?Что я ЕМ в ЯПОНИИ и сколько трачу денег в деньТоп 5 : Почему Японцы живут лучше чем мы?Японцы раскрыли секрет их долголетия. 1 часть фильма.Теория заговора - Пять продуктов, которые нельзя есть на завтрак. Выпуск от 11.03.2018Готовлю Японский Завтрак | Пробую НАТТОМужская кухня. Монастырь | Т24Япония, которая взрывает мозг. Большой выпуск.Что едят японцы. Японская кухня. Секрет долголетия японцевJapanese Street Food - GIANT MUD CRABS Crab Dumplings Chilli Okinawa Seafood Japan