CROSSLIFTING #LetsSQUARE / СТАНОВАЯ ТЯГА

Представляем Вашему вниманию Crosslifting GRAND SERIES / @crosslifting #LetsSQUARE - это серия турниров для любителей силовых видов спорта, состоящая из 12 этапов, каждый из которых также является самостоятельными соревнованиями. Соревнования для мужчин и женщин (от 16 лет).
Каждые соревнования проходят по "системе Синклера". Атлету даётся 3 минуты на выступление. Его задача за это время поднять свой одноповторный максимум. Это может быть 1-2 подъема или более. Судейство осуществляется по правилам, которые используются на соревнованиях по кросслифтингу
.
Календарь соревнований 2018:
11 февраля - Lets SQUARE 1 - подъем бревна @klokov_bazateam,
4 марта - Lets SQUARE 2 - становая тяга @klokov_bazateam,
1 апреля - Lets SQUARE 3 - приседания со штангой @startfitness_korolev,
29 апреля - Lets SQUARE 4 - рывок штанги,
27 мая - Lets SQUARE 5 - на грудь + жим штанги,
1 июля - Lets SQUARE 6 - толчок классический,
29 июля - Lets SQUARE 7 - тяга Акселя,
2 сентября - Lets SQUARE 8 - подъем гантели Стронга,
7 октября - Lets SQUARE 9 - кластер со штангой,
4 ноября - Lets SQUARE 10 - жим лёжа,
25 ноября - Lets SQUARE 11 - рывок штанги одной рукой,
23 декабря - Lets SQUARE 12 / ФИНАЛ - подъем камня Атласа
.
После каждых соревнований пройдёт награждение победителей и призёров данного этапа (по системе Синклера)
.
Победители и призёры будут награждаться специальными медалями 🏅🏅🏅 + 🎁 ценными призами от партнёров.
Победитель каждого из этапов турнира получит именной сертификат на 2-х дневное участие в Кросслифтинг Кэмпе, которые проходят несколько раз в год

Партнёры проекта КРОССЛИФТИНГ #LetsSQUARE:

WINNER sportswear - http://www.klokovd.com
Производитель спортивной обуви SABO - http://www.sabosports.ru
Интернет-магазин экипировки для силовых видов спорта - http://www.tatl-shop.ru
Напольные покрытия для спортивных залов - http://www.rubber-step.ru/
NIKE weightlifting - http://www.athleteps.com
Спортивное оборудование - http://www.stecter.ru
Сервис по доставке здорового питания - http://www.mfkitchen.ru

.
Главный же приз по итогам 12 этапов (для мужчин и женщин):
1️⃣ место - 60,000 р + 🎁 поездка на Crosslifting TRAINING CAMP (9 дней всё включено)
2️⃣ место - 40,000 р + 🎁 ценный приз от партнёров
3️⃣ место - 20,000 р + 🎁 ценный приз от партнёров
.
стартовый взнос для участия в соревнованиях 500 р (или 5,000 р за все 12 турниров 2018). Обязательное наличие футболки CROSSLIFTING 🚹🚺 от WINNER. Взвешивание и регистрация участников осуществляется при предъявлении паспорта !!!

по всем вопросам - Crosslifting@mail.ru

Видео CROSSLIFTING #LetsSQUARE / СТАНОВАЯ ТЯГА канала Dmitry Klokov