Как правильно выбрать подушку для сна?

📍Если вы спите на боку, выбирайте подушку с высокой поддержкой, чтобы голова и шея находились на одном уровне с позвоночником.
📍Если вы спите на спине, то подойдет подушка средней жесткости и высоты, которая будет поддерживать естественный изгиб шеи.
📍Любите спать На животе? Тогда вам нужна мягкая и тонкая подушка.

Было полезно?
Поделись этим роликом с близкими, чтобы они тоже знали ‼️

Видео Как правильно выбрать подушку для сна? канала Novoletto