TEHOKAS JALKATREENI ULKONA

Tässä olisi teille tehokas jalkatreeni, jonka voi toteuttaa ulkona; lenkkipolun varrella, mökillä, omalla takapihalla tai vaikkapa uimarannalla. Suositeltava toistomäärä liikkeille n. 3x10.

Here is an effective leg workout that can be done outdoor. Recommended reps are about 3x10.

Seuraa meitä/Follow us:

Instagram: @maaninkamafia

Facebook: https://www.facebook.com/maaninkamafia

Видео TEHOKAS JALKATREENI ULKONA канала MAANINKAMAFIA