АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ И ТРИЦЕПСА
Перед тренировкой грудных тренировка трицепса.
Меньше рабочие веса, короче амплитуда.
Больше повторений, быстрее скорость движений.
Не жми, не толкай - прожимай.
Это игра против правил, приятного просмотра! #yaki #бодибилдинг
Видео АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ И ТРИЦЕПСА канала YAKI
Меньше рабочие веса, короче амплитуда.
Больше повторений, быстрее скорость движений.
Не жми, не толкай - прожимай.
Это игра против правил, приятного просмотра! #yaki #бодибилдинг
Видео АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ И ТРИЦЕПСА канала YAKI
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/ТРЕНИРОВКА КВАДРИЦЕПСА](https://i.ytimg.com/vi/wWdB1MCJSBk/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/ZUzsGmjNUPQ/default.jpg)
![Александр ФЕДОРОВ - самый титулованный бодибилдер России / ТЕЛУ ВРЕМЯ](https://i.ytimg.com/vi/Jopp7Vcj16o/default.jpg)
![Тренировка здорового ТРИЦЕПСА. Jay Hardbody.](https://i.ytimg.com/vi/tNkVyeho6Is/default.jpg)
![БОМБИЦЕПС ФЁДОРОВ ЮГАЙ](https://i.ytimg.com/vi/CGiBM9JX5l8/default.jpg)
![IFBB Pro Александр Федоров - тренировка плеч!](https://i.ytimg.com/vi/0vjn7co1Hgs/default.jpg)
!["Некоторый успех" ВС РФ](https://i.ytimg.com/vi/baykSIhMc9s/default.jpg)
![Александр Фёдоров. Полная тренировка грудных мышц.](https://i.ytimg.com/vi/J9ZxufIGCA4/default.jpg)
![ФЕДОРОВ. ЧЕСТНО О БАТЛЕ С КОУЛМАНОМ, ХЕЙТЕ РУССКИХ, ОБ ОТКАТЕ И О ТОМ КАК СПРАВЛЯЛСЯ](https://i.ytimg.com/vi/9rfpxKj4Wzg/default.jpg)
![Александр Федоров и шоу Импровизация на ТНТ Качаем грудь и п 1 HD](https://i.ytimg.com/vi/tjIYonnv2c4/default.jpg)
![Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут](https://i.ytimg.com/vi/Q3CEPgWyCuk/default.jpg)
![100 Самых Необъяснимых и Загадочных Мест на Планете](https://i.ytimg.com/vi/T5kcGLd0kqo/default.jpg)
![Хочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировке](https://i.ytimg.com/vi/NpnNzSeJo68/default.jpg)
![ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ПО НАКАЧКЕ СПИНЫ!](https://i.ytimg.com/vi/i-QDuFlaeag/default.jpg)
![Три тяжелых жима! Ашот Каграманян и Лесуков Илья.](https://i.ytimg.com/vi/0dMcmMos3hc/default.jpg)
![Как Александр Федоров трицепс убивал! #2 PURETEAM](https://i.ytimg.com/vi/t5tr-OmDGQg/default.jpg)
![Российская авиация в новом мире. Насколько она безопасна? / Редакция](https://i.ytimg.com/vi/v7kl5rGlhDk/default.jpg)
![Тренировка плеч с Александром Федоровым](https://i.ytimg.com/vi/nN_lff1CRWU/default.jpg)
![ЧТО У БОДИБИЛДЕРОВ С ЛОКТЯМИ ??](https://i.ytimg.com/vi/jDDe0a0NF80/default.jpg)
![Легендарный Бодибилдер уничтожил Вовка! Александр Федоров VS Денис Вовк](https://i.ytimg.com/vi/mGNX34iPdgk/default.jpg)