Как начать ЗАКАЛЯТЬСЯ холодной водой без фанатизма? Мой опыт
В закаливание главное начинать без фанатизма, чтобы организм постепенно адаптировался к холоду. И плавно привыкал к охлаждению. Это важно, иначе вы можете получить переохлаждение и только навредить своему организму.
Для нас это стресс. Необходимо, чтобы он был краткосрочный и контролируемый. Тогда холод принесет максимальную пользу вашему здоровью
Мой ВК: https://vk.com/timarinov
Купить турник для дома: https://turnik-doma.ru
Видео Как начать ЗАКАЛЯТЬСЯ холодной водой без фанатизма? Мой опыт канала Тим Аринов
Для нас это стресс. Необходимо, чтобы он был краткосрочный и контролируемый. Тогда холод принесет максимальную пользу вашему здоровью
Мой ВК: https://vk.com/timarinov
Купить турник для дома: https://turnik-doma.ru
Видео Как начать ЗАКАЛЯТЬСЯ холодной водой без фанатизма? Мой опыт канала Тим Аринов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как накачать мышцы? Простой и понятный пример. Применяй в своих тренировках](https://i.ytimg.com/vi/M2UuAenfhng/default.jpg)
![Турник-брусья](https://i.ytimg.com/vi/Hczf_9gEIOA/default.jpg)
![Турник Дома](https://i.ytimg.com/vi/talLxRaoAqU/default.jpg)
![Как и какие выбирать продукты? Почему важно читать состав? Дорого - не значит качественно](https://i.ytimg.com/vi/0f4cQEBLutg/default.jpg)
![Турник - брусья](https://i.ytimg.com/vi/LbTe7gvV7GM/default.jpg)
![Почему мы тренируемся в отказ? Тренировки с собственным весом тела](https://i.ytimg.com/vi/nuBRG_MSLn4/default.jpg)
![Турник - Брусья - Узкий Хват](https://i.ytimg.com/vi/2fqJUgS3fmc/default.jpg)
![Подтягивайся везде!](https://i.ytimg.com/vi/Qq6Nv09TlIw/default.jpg)
![Как я разжирел на 23 кг. Почему лишний вес это так трудно? Часть 1](https://i.ytimg.com/vi/Dv9IYGbO7Xg/default.jpg)
![Любовь и спорт](https://i.ytimg.com/vi/JH9VWzOiECU/default.jpg)
![Работа с кувалдой по покрышке](https://i.ytimg.com/vi/kYH_HqhbTyU/default.jpg)
![Удобный и занимает мало места](https://i.ytimg.com/vi/GLuPuj04ZSc/default.jpg)
![Турник Дома](https://i.ytimg.com/vi/FjV-5ZRMfyI/default.jpg)
![Брусья 16кг 20 раз](https://i.ytimg.com/vi/eEaX2wQom1M/default.jpg)
![Видео 2. Похудел на 20кг](https://i.ytimg.com/vi/CluPSRBZKHk/default.jpg)
![На улице дождик. Турник и брусья.](https://i.ytimg.com/vi/mzPQFERJGv0/default.jpg)
![Тренировки - это лучшее, что можно начать делать в своей жизни. Зачем мне ютуб-канал?](https://i.ytimg.com/vi/XJ_u2jqIS98/default.jpg)
![Турник в доме приносит радость 😄](https://i.ytimg.com/vi/xaqPq1RMjmo/default.jpg)
![Сбросил 20кг веса за 4 месяца. Проект о похудении. Часть 2](https://i.ytimg.com/vi/2hJVZVibBsQ/default.jpg)
![Я не выйграю бой с такими мыслями, как у вас](https://i.ytimg.com/vi/NV7_LmAmz0c/default.jpg)
![Тренировка с покрышкой](https://i.ytimg.com/vi/KtGv4eFCXQs/default.jpg)