АНТИСТРЕСС ЙОГА

Если вы замечаете у себя эмоциональные качели, вспышки гнева, низкий уровень энергии, постоянную суету в голове, страдаете паническими атаками или бессонницей, то одним из инструментов стабилизации психоэмоционального состояния может стать курс «Антистресс йога». Мы предлагаем комплекс асан, дыхательных и медитативных техник, которые освободят тело от эмоциональных зажимов, снизят уровень тревожности и успокоят ум. Ведущая – опытный йога-терапевт Любовь Пушкарь.

Все выпуски наших программ вы можете найти в видеотеке на сайте jv.ru:
https://www.jv.ru/video

Телеканал ЖИВИ! в социальных сетях:

VK https://vk.com/jv_ru
OK https://ok.ru/multimed

#телеканалживи #фитнесдома

Видео АНТИСТРЕСС ЙОГА канала Онлайн Фитнес клуб ЖИВИ!