MEDITACIÓN DE MAÑANA PARA EMPEZAR EL DÍA CON ESTIRAMIENTOS SUAVES | MEDITACIÓN MATUTINA ❤ EASY ZEN

Meditación guiada para las mañanas con estiramientos muy suaves y fáciles sentados en el suelo o en una silla. Meditación mindfulness en tan solo 10 minutos para despertar en paz por la mañana y empezar el día. Una meditación y relajación matutina para ir desentumeciendo el cuerpo y lograr así una relajación total tanto corporal como mental. Relajación por la mañana y conexión interior. Iniciar el día en calma y con la mente despejada es el objetivo de este audio de meditación guiada.

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