Мои 3 любимые женские практики

🧡1. «Я разрешаю себе новое»
Отказаться от «надо как всегда».
Сделать что-то иначе: странную музыку, выбрать другой маршрут, новое утро.
Пусть в этот день всё будет по-другому.
И вы увидите: что-то действительно откроется.
Новое.

🧡2. «Выдохной день».
Да -да. Не выходной.
Не каждому дню нужен смысл.
Иногда нужен просто выдох.
В нём уже вся суть: не нужно соответствовать. Не сиять. Не добиваться.
Только — жить и дышать без спешки.
Я — не процесс. Я — Женщина.

🧡3. «Программирование на успех»
И пишите:
«Почему я молодец сегодня»
Или « почему я красивая сегодня»
Запишите.
То, что я записываю — обретает силу в моей жизни.

Эльвира Мураткали https://instagram.com/elmuratkali *

#ЭльвираМураткали #опора #женщина

*Instagram – проект Meta Inc., деятельность которой запрещена в РФ.

Видео Мои 3 любимые женские практики канала tochka.li