Bruit de train et tempête de neige - Bruits de sommeil - Remède contre l'insomnie

Imaginez que vous êtes confortablement assis dans un train en mouvement. Il fait chaud à l'intérieur et il y a un blizzard à l'extérieur. Rien que dormir en écoutant les sons de l'environnement.

La vidéo a été présentée dans une version de 10 heures afin qu'elle puisse fonctionner en arrière-plan toute la nuit.

Ce matériel est une musique de fond qui aide à lutter contre l'insomnie.
Il est également efficace pour endormir les petits enfants. Un enfant en bas âge associe divers types de bruits à l'environnement de l'utérus de la mère. Quand il était encore dans le ventre de sa mère, il n'entendait que les bruits. Jouer de tels sons à un nouveau-né ramène des souvenirs d'un lieu qu'il associe à l'amour et à la sécurité comme aucun autre.

L'effet relaxant des sons de la nature a été scientifiquement prouvé. Les écouter augmente l'activité du système parasympathique, responsable du repos dans notre corps. C'est pourquoi les sons de la nature ont un effet relaxant sur nous et nous aident à nous calmer.

ASMR - Réponse des méridiens sensoriels autonomes - réponse spontanée des méridiens sensoriels. Sous cette déclaration, il y a une sensation de relaxation et de relaxation. Peut-être que cela s'accompagne également d'une agréable sensation de picotements, de frissons et de frissons qui peuvent se propager dans tout notre corps.

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Nous vous souhaitons le meilleur :)

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