Социальная тревога | Социофобия | Стеснительность и закомплексованность с точки зрения психологии.

Стеснительность, скромность и повышенный самоконтроль НЕ очень сильно красят человека. И вызывают сложные эмоции. Более того это усложняет отношения и может быть симптомом социальной тревоги. Раньше это ещё называли социофобией. Социальная тревога - это когда мнение других людей имеет значение и мы на нем акцентируем внимание, что вызывает тревогу.

Благо это хорошо поддается корректировке, с психологом.

P.S. В процессе съемки у нас отказал микрофон и одна камера... И узнали мы об этом позже... Сюрприз!
____
Психолог Юрий Русаков, ТГ канал: https://t.me/bezemot
Психолог Анна Заюнчковская, ТГ канал: https://t.me/annahelpingSF
____

Временные метки и названия эпизодов:
00:00 всем привет!
1:20 что такое эмоции?
2:14 базовые и выученные эмоции
6:23 влияние мыслей на эмоции
9:08 тревожное расстройство
12:20 детство и родители
16:50 стеснительность
24:18 поведение с тревогой
36:00 перфекционизм
45:40 умный или глупый
51:00 коррекция тревоги
________________
Всем привет! Меня зовут Юрий Русаков, я психолог! Помогаю людям разобраться со своими эмоциями и мыслями. А это помогает люядм разрешить проблемы.

Видео Социальная тревога | Социофобия | Стеснительность и закомплексованность с точки зрения психологии. канала Психолог Юрий Русаков