Постновогодний синдром. Как преодолеть хандру и вернуться к нормальной жизни?

Многие из нас строят завышенные ожидания в период новогодних праздников: под лозунгом «как встретишь новый год, так его и проведешь» люди планируют множество активностей, пытаются успеть все, а также уверенно запланировать множество новых целей и задач на следующий год.

К сожалению, после длительных праздников наступает период переосмысления планов и возможностей, и многих настигает разочарование, переходящее в апатию и уныние.

Мы поговорили с Андреем Валентиновичем Тюриным, психиатром-наркологом клиники «Алкомед». Андрей Валентинович рассказал, чем характеризуется постновогодний синдром, а также поделился советами о том, как правильно и эффективно вернуться с каникул, без уныния и апатии.

➧ Записаться в клинику психологической помощи «Аксона»:
https://n1242572.yclients.com

➧ Записаться на прием в наркологическую клинику «АлкоМед»:
https://n1244323.yclients.com

Телефон: + 7 (499) 226-27-45

🌎Мы в социальных медиа:

➧ Телеграм – https://t.me/alcomed_clinica
➧ Дзен – https://dzen.ru/proyavlenie1
➧ ВКонтакте – https://vk.com/pro_yavlenie_psy
➧ RuTube – https://rutube.ru/channel/22956402/
➧ Youtube – https://www.youtube.com/@PRO_Yavlenie1

#НовыйГод #алкогольнаязависимость #похмелье #депрессия

Видео Постновогодний синдром. Как преодолеть хандру и вернуться к нормальной жизни? канала PROЯвление