Другие видео канала
"목, 어깨 통증 해소? 아로마오일과 요가링으로 완벽한 마사지를!"
"척추를 펴야 삶도 펴진다! 링으로 24마디 척추 정렬 스트레칭"
성인들 전신 활력에 최고! 청소년기 키성장에 최고 링요가 루틴!
장거리 비행 필수품 링!! 링요가 이렇게 활용하면 최고!!
고관절과 엉덩이 스트레칭! 허리건강과 하체건강에 필수 링요가 루틴!
발목 손목 튼튼하게 만드는 링요가 핵심 루틴!!
" 장거리 운전 중 목·어깨·허리, 링요가 필수 꿀팁!"
등이 굽고, 어깨가 말리면 노화속도 2배~링요가 교정법
누워 계실때 꼭 자주 해보세요! 등이 쫘~악 펴집니다!!
"뇌 노화 STOP! 🚨 뇌를 깨우는 기적의 운동!"
어깨통증, 거북목, 요통, 링요가 해결!!
“상체 군살 작별✨ 링요가 루틴”
링요가에서 제안하는 딱 3가지 동작으로 전신근육 UP!!!
승모근 붓기 싹~ 링요가 & 림프 마사지 루틴
2025년 첫날, 해돋이 & 해넘이 🌅 “새해의 첫 순간을 놓치지 마세요!”
위장과 췌장을 부드럽게 자극해주는 링요가 루틴^^
"말린 어깨 교정 후, 놓치면 안 될 링요가 필수 루틴!!
자궁과 전립선 생식기 건강에 탁월한 링요가 루틴 공개!!
등산, 골프, 맨발 걷기 후 필수! "이거 안 하면 몸에 무리가?" 🚶♂️⛳
“노폐물 배출 🚀 신장·방광을 깨우는 요가링 운동!”