Как я отказался от сигарет навсегда, что мне помогло

В этом видео я расскажу, как мне удалось бросить курить 10 лет назад. Если ищете способы бросить курить, то это видео именно для вас! Я поделюсь своим опытом и советами, которые помогли мне одолеть эту вредную привычку. Не сдавайтесь, вы тоже можете справиться с курением!

Instagram: https://instagram.com/kirillwhitebelov
0:00 Вступление
0:15 Как я начал курить
2:00 Курение как норма
3:09 Деньги, здоровье, мотивирует ли это бросить?
4:09 как я понял, что пора бросать
5:25 Первая попытка
7:03 Анонс видео про похудение
7:46 Принятие
8:31 Легкий способ бросить курить
10:36 Первая «Удачная попытка»
12:16 Снова закурил
13:49 Кратко, что мне помогло
14:48 У вас получится

#белов #belov #kirillwhite

Видео Как я отказался от сигарет навсегда, что мне помогло канала Belov